轻度乳腺增生该如何治疗？医生表示，乳腺增生的发生主要认为是雌激素水平的增高，孕激素水平的降低，长期对乳腺刺激的一个结果。通常情况下有轻度和重度之分，那么轻度乳腺增生如何治疗呢？由于轻度的病情还不算严重，所以说传统的治疗方法就是做好防治工作。

东莞长安乌沙医院医生温馨提示：轻度乳腺增生的治疗选对胸罩是关键。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：

1、配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜;

2、乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带;乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。

3、另外乳罩的制作材料好是纯棉，不宜选用化纤织物。

另外医学上建议，轻度乳腺增生的治疗，要通过过改变对乳房挤压压迫的穿衣和生活习惯。比如说睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡;夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房，否则会成内部疾患。