手是日常生活和工作中常用到的身体部位，多数情况下，手部没有太多保护，而又需要不断地接触各种工具和物件。当产生意外（摔倒或撞击）时，反射性地扶持、支撑，使得它变成全身易受伤的地方。

很多事情我们都离不开手，缺少手部，做任何事情都可能带来困扰。由于手的特殊性，受伤在所难免，平时手部受伤要怎样处理？了解正确的处理方法能帮助伤者尽量减少痛苦。

日常生活和家务劳动中，手外伤难以避免，尽快处理，将减轻痛苦和缩短诊治时间。手外伤可分为钝器伤和锐器伤两类。

钝器。器伤常见被重物压伤和被硬物打伤，皮肤多数不会破，出现皮下青或血肿，此时要用冷毛巾或冷水袋外敷半小时左右，可防止血肿增大，减轻疼痛。假如手指甲下出现血肿，可用烧红的回形针垂直在指甲血肿上穿刺小洞，积血从洞中流出，再贴上护伤胶布，这样可止痛及保护指甲不脱落。锐器伤常见有剌伤和刀伤。

当手被刺时，应看是否有刺入物，假如有刺入物时就要设法挑出。双手捏紧伤处，用火烧过或酒精消毒过的针拨开皮肤，挑出刺入物。当刀伤时，引起出血甚至手部断裂，按外伤紧急处理，出血多时先用力压迫手腕两侧的桡动脉和尺动脉以减少出血，然后进行包扎。包扎时要稍用力以达到止血目的，即加压包扎。

为预防感染，伤口处应涂以红汞，包扎的纱布应消毒，可使用餐前擦手用的消毒卫生巾。

一般的小伤4—5天就可恢复，当伤情严重则要送医做治疗。根据医生的指导，合理的治疗，能帮助患者更好康复，平时多加注意保护好双手。

手外伤患者饮食宜进食高蛋白、高糖、富含胶原、微量元素及维生素a、c丰富的食，如瘦肉、 猪皮、肝、蛋黄、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果等，以补充足够的营养，可促进伤口愈合及机体恢复。

在受伤及伤口缝制的过程中流失不少血液，患者少不了要多吃含铁和补血的食物，例如花生、菠菜、动物肝脏、阿胶等。在伤口愈合的过程中，体内需要补充足量的蛋白质、维生素。