手足口病四季都会发病，以夏秋季多见，如果在夏季得病，儿童易引起脱水和电解质紊乱，需要适当补水和营养。患儿因发热，胃口较差，不愿进食，宜给患儿吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。

手足口病症状参考：

心脾积热：发热，无汗，其中口舌色红，疼痛剧烈，患儿流涎较多，纳差，不能进食，大便秘结，舌质红，苔黄腻。 

湿热交阻：发热，无汗，口舌色暗红，疼痛不剧，腹胀，纳差，大便正常或稍溏，舌暗红，苔白腻或稍黄腻。 

中枢神经系统感染：发热、皮疹，高热，无汗，烦躁，嗜睡，烦躁，易惊，或伴肢体痿软、瘫痪，舌红，苔白腻或黄腻。

病初。嘴疼、畏食。手足口病患者的饮食要点是以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。

烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。如牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质；香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。

恢复期。饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有全吃素的说法，不动荤腥。吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是蛋白质，全素也不妥。

注意让宝宝多摄入维生素A和C，这种情况下可防止病毒繁殖和复制，提高机体免疫力和抵抗力，帮助减轻症状并缩短病期。因此，手足口病的饮食要多吃维生素C含量较高的天然食物，如新鲜蔬菜和水果，包括酸枣、鲜枣、沙棘、刺梨等水果。

特别在夏天，天气炎热，大家通常选择冰冷的食物。手足口病要忌吃一些食物，假如吃了，便可能影响手足口病患者的肠胃健康，导致本为没什么食欲的患者更吃不下食物，不利于身体恢复。