准妈妈产前检查时本身和宝宝健康情况良好的话，顺产是较好的分娩方式，无论对准妈妈还是对宝宝都比较好。女性顺产要做好相关准备，怀孕期间应多注意个人体重，怀孕期间体重不能太重，由于巨大儿会增加分娩风险。此外，平时要进行恰当的运动，积极锻炼身体，这对于顺利分娩也起到重要作用。

定时做产前检查。准妈妈应定期做产前检查，这样有利于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。比方遇到胎位不正，这时要在医生指导下采取膝胸卧位的方式进行矫正。

自信心也比较重要。分娩前，准妈妈普遍会有恐惧的心理，这也成为顺产的一个主要障碍。这时医生要鼓励准妈妈，生育是人的正常生理现象，心理上应该放松，这对于是否顺利分娩起到重要作用。

女性顺产要注意下面问题：

注意个人清洁。顺产之后女性会分泌较多分泌物，这时需要注意勤换洗衣物，多洗澡，注意保暖，避免受寒。

均衡饮食。女性生完孩子之后要注意饮食，多吃一些有营养的食物，如瘦肉、豆制品、蔬菜水果等，注意不要吃太油腻的食物和辛辣刺激的食物。

注意出血情况。顺产之后女性除了要注意休息之外，还应观察自己的出血情况，假如发现异常情况要及时告知医生。

控制情绪。产后新妈妈的情绪易产生波动，有的开心，有的却陷入抑郁症，这时需要注意调整情绪，避免影响产后恢复。

顺产时减轻疼痛参考：

开始阵痛时，子宫颈需要时间才能全部开放，此时可能还需要较长一段时间才能进产房，为了让自己好受点，也增加分娩时的体力，应该吃点易消化的食物来填饱肚子。

如果阵痛还可忍受，为了转移注意力，可看一看杂志，让自己慢慢放松下来，节省体力进产房分娩。

补充水分要注意。当阵痛降临出现时，为了不让自己在施展克服阵痛的呼吸法时口干舌燥，建议准妈妈要自行携带有弯曲吸管的白开水来饮用。

不要保持固定姿势。阵痛开始时，可借助不一样的姿势来缓解痛楚。有的产妇发现在医院内来回踱步可帮助自己放轻松，迎接即将到来的分娩。当然，前提是要在家属的陪伴下，且不能过于疲累。