生活中，女性下身不易出现瘙痒，经期前后反而会出现难忍的瘙痒，有时经期一旦过去，又恢复了正常。女性对于经期出现外阴瘙痒不可大意，请参考下面相关介绍。

　　外阴瘙痒常见因素参考：

　　（1）外阴不清洁及紧身化纤内裤、清洁用品致通透不良。

　　（2）慢性局部刺激，外阴、宫颈炎症的异常分泌物刺激。

　　（3）外阴寄生虫病，如阴虱、蛲虫、疥疮等问题。

　　经期瘙痒要注意以下问题：

　　对月经期间外阴瘙痒的方式不是挠，而是保持身体清洁、干燥，如可使用棉柔、透气性良好的清洁用品，用温水清洗局部，避免瘙痒细菌滋生。清洁用品要注意常更换，换之前要洗手。

　　为了避免透气不良，月经期间还应避免穿紧身衣裤，私处勿捂得过严，体味不易散发。假如长时间处于密闭状态，还易造成外阴瘙痒。

　　外阴瘙痒饮食参考：

　　（1）女性平时尽量少吃辛辣、刺激食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香等。

　　（2）不要食用发物。例如鱼类、虾、蟹、猪头肉、鹅肉、鸡爪等，食后会加重下身瘙痒和炎症。

　　（3）戒烟戒酒。烟酒刺激性较强，这时要预防炎症出现。