女性朋友平常不注意，便会出现外阴瘙痒问题。生活上，大多数女性或轻或重的患有炎症，有的症状起初是外阴痒，而外阴痒多发生于大、小阴唇，也可波及会阴和肛周。女性现外阴瘙痒怎样处理呢？请参考下面介绍。

　　不穿纤维材质的内裤

　　蕾丝边，无痕内裤等，款式上或许会比较年轻，清洗起来也比较方便，但是它们并不是全棉材料制成，易升高女性下身的温度、湿度，进而引起瘙痒，尽量要穿那种全棉的内衣裤，并要做到勤洗勤换。

　　可尝试冷敷

　　如果女性觉得不适，可暂时使用冷毛巾湿敷外阴，将毛巾叠厚湿敷，每三分钟清洗一次毛巾，不要使毛巾变热，持续冷敷，可获得有效缓解。

　　每天用温水清洁外阴

　　女性的阴部有自净作用，尽量不要用肥皂、盐水或任何洗涤剂。假如过分清洗消毒，还可能破坏会阴的防御能力，反而引起感染，每天用温水清洁外阴便可。水温过高，会加重瘙痒感，治疗期间如果医生没要求，一样如此。

　　多吃新鲜果蔬

　　外阴瘙痒期间，饮食上不能轻视，多喝温水和酸奶，这样有利于调节体内的酸碱平衡。女性可多吃新鲜的水果和蔬菜，比如梨、香蕉、猕猴桃、白菜、大蒜等，大蒜就具有消炎作用。

　　裤子要穿得宽松些

　　外阴瘙痒期间，女性患者暂时不能再穿太紧的裤子，这样可能会导致会阴不透气，反而引发更严重的瘙痒感，平时要多穿宽松透气的裤了子或裙子。

　　不吃刺激性食物

　　患者要避免吃太油，太甜，太辣的食物，比如肥肉，油炸，奶油，黄油等，这些食物会助长湿热，加重炎症反应，还刺激白带分泌，适当吃清淡的饮食，不吃燥热类的食物。