月经不调是女性人流后常见的并发症，只要注意调理，是可以恢复的。流产月经周期恢复的时间个体差异很大。大多数妇女手术后一个月左右月经周期来潮或与以往月经周期相同，月经周期血量同于原月经周期量或稍多于月经周期量。少数妇女可因人工流产而影响近期的月经周期功能。
如果女性人流后月经过长时间没有来，或是有明显
痛经，经量减少，经血颜色异常现象，要及时到医院检查，确诊病因，对症进行治疗，以免影响女性以后生育。
女性流产后月经不调要从饮食方面调理，同时也要注意休息，小月子禁止性生活，做好阴道卫生。应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、
闭经等
月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。人流后月经的情况，也要根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。
人流后月经紊乱是怎么回事？
1、内分泌发生变化。
人流后内分泌发生了变化，尤其是绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺激素一时不能发生正常反应，引起月经不调。
2、子宫内膜过度损伤。
人流时子宫内膜被过多地吸刮掉，以致内膜在短期内不能修复好，结果出现月经不调。
3、不当人流术。
有些女性因碍于面子或经济原因选择不当人流，引发术后感染，造成月经延长、月经不调等情况的出现。
4、精神过度紧张。
人流手术的进行会使女性精神紧张、恐惧，这种不良的精神因素会造成女性月经失调。
其实人流术后注意事项还是很多的，现在人工流产术虽然简单快捷，但它还是具有一定危险性的，所以一定要记得去正规专业的医院进行，拥有先进的医疗设备的专科医院，更值得信任。
长安乌沙医院提示大家，人流后一个月内应避免夫妻生活，有些夫妇未能做到，结果造成子宫腔感染、发炎，从而发生月经不调。短时期内多次做人流，便会严重损伤子宫内膜基底层，引起月经不调和其它妇科疾病。
