生活中，有的女性认为无痛人流是一个小手术，不在意术后保养，这是不对的。无痛人流毕竟是手术，难免会对身体造成影响，人流后的保养是帮助身体恢复。人流后要怎样保养？请参考下面介绍。

　　保持外阴清洁、严禁房事。人流后子宫口还没闭合，子宫内膜需要有一个修复过程。手术后保养的这段时间内，要注意保持外阴清洁，内裤要勤洗勤换，半个月内不要坐浴，避免引起感染。假如过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕，人流后需禁一个月房事。

　　注意休息、加强营养。人流后得休息一段时间，不可过早参加体力劳动，严防过度疲劳、受寒受潮。人流后身体一般比较虚弱，多吃一些营养丰富的补养品，多吃鱼类、肉、蛋等蛋白质丰富的食物，以加快身体恢复。

　　不能急于再次怀孕。一般做流产后子宫内膜需在四个月至五个月才能恢复，这段时间内，严禁再次怀孕，子宫内膜未恢复正常的情况下，再次人流或怀孕对以后女性的生育产生不利影响。

　　保持心情愉快、更好恢复。较多女性做完无痛人流后可能会有一段时间情绪消沉，担心发生流产，或担心影响以后的生育，这些担心都不必要。无痛人流后女性要保持愉快的情绪，有益于健康恢复。

　　注意观察出血情况。无痛人流后，女性如下身出血超过一周以上，伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院复查诊治。

　　无痛人流后月经异常病因参考：

　　人流可能会使女性思想紧张、恐惧，这种不良的精神因素可造成月经不调，出现闭经。

　　无痛人流后内分泌发生变化，绒毛膜促性腺激素水平下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺激素不能发生正常反应，引起闭经。

　　人流时子宫内膜被过多吸刮掉，致使内膜在短期内不能修复好，出现闭经。

　　女性在无痛人流后一个月内要避免房事生活，有的夫妇未做到，结果造成子宫腔感染、发炎，这样便出现月经不调，女性应及时治疗。