小儿过敏性体质跟遗传因素有较大关系，假如孩子的父母属于过敏体质，则可能会遗传给自己的孩子。过敏性体质的小孩相对来说体抗力较低，易引起与过敏有关的各类疾病。如过敏性鼻炎、腹泻、哮喘、咳嗽等疾病，家长应多加注意保护自己的孩子，平时多补充营养，以提高孩子的抵抗力。

小儿过敏性体质的孩子需要检查一下过敏原因，看看孩子对什么过敏，生活中要避免接触造成过敏的物质，如孩子是过敏体质的话，而在饮食方面一样要多注意，不宜吃辛辣刺激性的食物，以及冰冷的食物，虾蟹这类咸寒的食物要少吃，减少孩子过敏。

增强孩子体质可采取以下措施：

提倡母乳喂养。母乳是婴儿比较理想的天然食品，含有各种营养成分。母乳中含有较多免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等，有助于增进婴儿抗感染能力。

特别是分娩后起初分泌的初乳，含有丰富的抗体及微量元素，特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此，母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。

体格锻炼。体格锻炼有利于增强小儿体质，这样能提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可充分利用空气、阳光、水进行锻炼；如开窗睡眠，使小儿汲入较冷而新鲜的空气，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后，进一步进行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活动，多晒下太阳。用温水洗浴，或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。

增加营养。各种人体需要的营养素有助于提高小儿免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A，小儿易发生重复性呼吸道感染。通过适当的饮食调整，增加微量元素锌或维生素A的摄入，或用锌制剂和维生素A丸治疗后，小儿的免疫力便会提高，呼吸道感染的发生会慢慢降低。

按时预防接种。如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针，可有效提高小儿对相关呼吸道传染病的免疫力，有助于切断这类呼吸道传染病在人群中的传播流行。