竹笋和芹菜对于疝气患儿来说是较好的食物。竹笋甘寒通利，所含有的植物纤维可增加肠道水分贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软，有利于排出，这样可预防肠病变，有助于增强机体免疫功能。

竹笋含有白色的含氮物质，构成竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良。芹菜含有较大的粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便，避免疝气用力过大，加重病情。

家长可以给疝气患儿每天早晨空腹喝杯淡盐水、睡前喝一杯蜂蜜，这样能保持排便通畅，有助于缓解小肠气症状。

喝酸奶对于促进消化有较大好处。酸奶可多喝，切记不要和碳酸饮料混着喝，避免产生胀气引起小腹病症，加重小肠疝气。

疝气患儿还可多吃补气的东西，像山药、鸡、蛋、鱼等食物，还有一些有营养的东西应多吃点，这样能帮助腹壁长好。

疝气患儿饮食上需注意什么？家长需注意疝气患儿饮食要保持清淡。烹饪时家长注意尽量做得清淡一点，茄子可蒸熟，然后做成茄子托儿，加面粉伴着吃；西红柿也可做成蛋汤等。

疝气患儿不能进食易引起便秘、腹内胀气、或过冷过热的食物。有的易致患儿过敏的食物不能让孩子吃，避免孩子进食这些食物后刺激咽喉，引起咳嗽，这会引发腹部压力增大，引发疝气。

婴儿期不能将孩子的腹部裹得太紧，避免加重腹内压力。不要让孩子过早站立，避免肠管下坠形成腹股沟疝。平时适当给小儿吃一些易消化和含纤维素多的食品，保持大便通畅。孩子大便干燥时，尽量要采取通便措施，尽量避免不能让孩子用力解大便。