消化性溃疡是生活中常会遇到的疾病，其中以胃溃疡、十二指肠溃疡较多见。多数人认为，胃溃疡病人要忌口，应少食多餐，比如玉米饼硬不敢吃，浓茶不敢喝，怕刺激溃疡面。长期坚持细软饮食和喝一些牛奶、豆浆、少食多餐的胃溃疡病人，不忌口的正常饮食更适合消化性溃疡患者。

溃疡病人较多认为，既然胃溃疡是吃出来的，保养胃则要从饮食上入手。

很多人认为，饮食细软温和的食物，可减轻胃肠负担，这样能减少溃疡重新发作，长时间以稀粥面条为主食，蔬菜煮得烂烂的。有的患者会喝牛奶、豆浆保护胃黏膜，可采取少食多餐的饮食方式。这些观念和饮食习惯，有时可能对胃部溃疡起到适得其反的作用。

吃饭过程中，食物在口腔里咀嚼时，不仅通过味觉促进食欲，口腔内分泌的唾液还能使部分食物获得初步消化，减轻胃肠道负担。如吃流质或半流质食物，稀粥、面条，较多时候不经仔细咀嚼便吞入胃中，失去在口腔内完成消化的头一步，细软饮食反而增加胃的负担。

牛奶、豆浆对溃疡的影响存在争议，长时间食物品种和形态单调的饮食方式不符合消化生理，有损于胃肠功能。少食多餐曾被较多消化性溃疡患者采用。进食对胃酸有暂时中和作用，每进食一次便会刺激壁细胞分泌一次，进食次数越多，胃酸分泌便可能越多，长时间采用少食多餐不利于减少溃疡发作。

消化性溃疡患者生活要规律，避免劳累和精神刺激，注意保暖。溃疡病的发作期要多注意休息，疼痛剧烈合并出血时要卧床。因此病的发作与精神原因有较大关系，长时间忧郁可造成对胃粘膜的损害，因此要保持乐观情绪，消除焦虑。

饮食要定时定量、少食多餐，每日可进食四到六次，准备一些饼干、烤馒头片这类食物，以便疼痛时食用。以吃易消化富有营养的食物为主，并可摄入足量的维生素类及蛋白质。忌食粗糙刺激性食物，如酒、咖啡、酸辣、油煎等食物。