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长安乌沙医院

患上性功能障碍吃什么可调理

时间:2017-01-15 11:41

  性功能障碍是男性比较受困扰的事,生活中假如出现性功能障碍,不但给生活带来了影响,还可能会给患者的心理造成相关影响。男性诊治性功能障碍时应怎么办?男性患上性功能障碍吃什么可调理?请参考以下相关介绍。

  男性性欲减退可能有下面原因:

  身患疾病,体质较弱并有疼痛感。这种情况下男子性欲不强,只有疾病诊治,身体恢复,性欲望才能慢慢恢复。

  过度疲劳,或体质虚弱。这时男子一般没有性欲望,只是想赶快休息,或静养。

  对性生活有不正确的看法。有人认为节欲能保持身体健康;有人觉得绝育手术后可能会影响性功能。还有人房事后觉得肌肉酸痛,以为是性生活过度引起。这些想法使人对性生活产生恐惧和厌恶心理,性欲便慢慢减弱。

  实际上房事不过度,对身体不仅无害,而且有益于身心健康。至于男性绝育,只要手术是专业的,不会影响性生活。房事后肌肉酸痛是由于性生活中肌肉紧张所致,第二天起身伸展一下腰身,活动活动身体,即可消除。当然,假如性生活中出现头晕目眩、精神倦怠、心跳气短等衰弱症状,就可能是房事过度,应节欲修养。

  有的男性朋友喜吃壮阳补品,认为那样才显得比较厉害,但常食用壮阳补品对男性来说并不好。其实平时要多注意一些饮食,那性功能障碍就可能会离你较远。所以,男性朋友们应注意合理饮食,避免性功能障碍。

  合理的膳食和正常的身体锻炼,可预防性功能障碍。其实,对于男性来说,早泄可用饮食来调节,男性朋友可多吃些壮阳固精的食物,这类食物大多数会含有丰富的锌元素,锌不但可提高人体免疫力,还是精液和性激素的重要组成部分。

  生活饮食上,例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等对男性性功能都有好处。体育锻炼是预防、诊治疾病的良好方式之一,对于男性早泄调理具有重要意义。适度进行体育锻炼能强健体魄,在促进早泄的缓解上获得良好效果。具体运动项目可根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低,例如慢跑、游泳、爬山、球类运动等都是不错的选择。

  一般来说,在中医按摩师的指导下,进行穴位按摩可有效预防性功能障碍。穴位按摩是传统医学精髓,对于男性早泄调理能起到良好作用。不妨请妻子帮助进行穴位按摩,这样既能帮助病情,还能加深夫妻感情。早泄的按摩调节可用手指捏搓阴茎,因阴茎部位有性神经和血管,对这些部位进行按摩,能起到舒张血管、增加血液循环,促进阴茎主动勃起。

  按摩的同时,还可刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。由于早泄的病因中,心理因素占一部分,比如性生活时,心理紧张、生活工作压力等,都可能会导致早泄。男性早泄调理要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康性心理,保持乐观态度。良好的心态对疾病有积极作用。

  
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