日常生活如何预防性交疼痛

      1、避免房事过度：减少房事的次数，在房事当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，房事应该讲求一种和谐，这样才能享受到房事的乐趣和美妙。

      2、戒除一些烟酒：好戒烟少酒，大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在房事的时候，也可以出现射精疼痛。另外还有少食辛辣、肥腻的食品。

      3、及时检查治疗：如果有炎症或者是泌尿系统疾病应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病极有可能引起射精疼痛。

      4、心理调节：有些人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。

      5、注意个人卫生：避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系炎统症是比较普遍的。非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就要首先注意在房事方面要个人卫生，避免感染和性传播疾病的发生。