夫妻房事中出现偶尔一次两次的性交失败或勃起硬度不够，则可能是阳痿问题。性生活中多次出现性交失败或是出现勃起硬度不够，这样就要进行相关诊治了。较多有勃起功能障碍的男性存在硬度不够的现象，造成勃起硬度不够通常有什么原因？请参考下面相关介绍。

      器质性因素：内分泌疾患、慢和长期服用一些药物可引起勃起功能障碍。中枢、外周神经疾病或损伤均可导致勃起功能障碍。手术与外伤可引起阴茎勃起有关的血管和神经损伤，导致勃起功能障碍。假如阴茎本身存在疾病，如阴茎硬结症、阴茎弯曲畸形、包茎包皮等。

      心理因素：这是阴茎勃起不够硬的原因之一，此精神心理因素可影响性功能。由于每个人的性格特点各异，生活环境、社会经历、心理状态不同，可对性功能产生不同影响。但精神紧张、忧虑等心理因素在所有的性功能障碍者身上均有不同程度的表现。通常被认为是产生阴茎勃起不够硬的因素之一。

       过重的思想压力，影响中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调，都可能使阴茎勃起不够硬。此外性无知或错误的性教育、心理创伤、家庭夫妇感情不和睦、疲劳、性生活环境不理想等，一样可能影响男性勃起功能。

       异性受到性刺激时，前庭大腺分泌无色的液体使阴茎易进入女方体内。假如男性在女性性兴奋不充分时就着急行动，异性会因分泌液不足而感到疼痛。这时女方要坦率告诉对方自己的感受。比较重要的是，男女双方要体谅对方，共同获得性生活快感。

       男性兴奋的不只是相爱着的女性，看录像、照片或性幻想一样可使男性产生性兴奋，使阴茎勃起。但疲劳过度、饮酒过量、心理负担过重、工作纠纷等，就可能致使阳痿。另外，有的男性因存在过不成功的性生活，可产生暂时性阳痿。

       有的女性对性交抱有恐惧感和厌恶感，初次性交心情不好等经历，无意识的抑制性兴奋。另外，有担心的事或有自卑感时，性交不能全身心投入，也不易获得相关性满足。男性假如只顾自己享受性生活，不顾女方感受时，女方则就可能越来越不满。

       男性平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性美好。只要有氧运动，则可增加心肺能力，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系。而且应做到强有力的射精，有强力的下腹部筋肉，和双脚筋肉的强力收缩帮助。

       中年夫妻之间的性，时间久了可能产生疲乏感，偶尔进行性幻想对此有帮助。幻想是上帝给予人类美好的赐予，尤其在生理退休时，它是生活中自我追寻的目标。