男人随着工作压力加大，疲于应付工作或应酬上的事，忙完一天后回到家，反而对性生活需求不那么求烈了。东莞长安乌沙医院医生透露，如果男性是长时间出现这个问题，则要注意了，因为这可能是性冷淡的表现。现代生活压力大，生活节奏紧张，加上不规律的饮食习惯，男性患上性冷淡的机率大大增加。男人往往都有一种自尊心，认为患上性冷淡羞于启齿，乌沙医院医生提醒广大男性朋友，不能因为忌医而使病情恶化，那样只会增添烦忧。对此，男性朋友要找专业正规的医院诊治。平时可进行相关按摩，参考如下方面。 

      （一）腰骶部：坐在椅子上，两手五指并拢，两掌适当用力，同时按揉两侧腰骶部，持续大约5—8分钟左右。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位，以透热为宜。

     （二）小腹：针对肚脐到外器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时，仰卧在床上，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩，以每分钟约15次左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。按摩可持续大约3分钟。

     （三）睾丸：男性在临睡和起床前，躺在床上，两腿自然伸直、稍分开。搓热双手，一手按住小腹，另一只手的拇指、食指圈住睾丸，将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸，默数50下。然后左右换手，在另一侧睾丸重复。按摩时不要有杂念，若阴茎勃起，做到克制。要注意的是，按摩睾丸时手法宜轻不宜重，把握柔、轻、匀的手法原则。