一般来说，心绞痛很多朋友都听说过，但可能了解得不多。心绞痛的发病率虽不高，但心绞痛发作时带来的困扰却较大，如患上心绞痛而得不到及时治疗，有可能影响患者的身体健康及工作生活。

心绞痛临床表现：大多表现为闷痛、压榨性疼痛或胸骨后、咽喉部紧缩感，有的患者仅有胸闷，可分为典型性心绞痛和不典型性心绞痛。

不典型心绞痛症状：疼痛可位于胸骨下段、左心前区或上腹部，放射至颈、下颌、左肩胛部或右前胸，疼痛可较快会消失或仅有左前胸不适、发闷感，这常见于老年患者。

典型心绞痛症状：突然发生位于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛，可能波及大部分心前区，可放射至左肩、左上肢前内侧，达无名指和小指，这可能会迫使患者停止活动，重者还可能会出汗。

心绞痛预防参考：

控制盐的摄入：少吃盐，盐的主要成分是氯化钠，长期大量食用氯化钠，可能使血压升高、血管内皮受损。心绞痛患者每天盐的摄入量应控制在相对数量以内。

避免食用动物内脏：动物内脏含有丰富的脂肪醇，例如肝、心、肾等。

控制脂肪摄入：少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液黏稠度，增高血脂，高脂血症是心绞痛的诱因。尽量减少食用油的量，油类是形成脂肪的重要物质，可选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油。

戒烟戒酒：众所周知，烟酒对人体有害，不仅诱发心绞痛，也可能会诱发急性心肌梗死。

避免吃刺激性食物和胀气食物：如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

多吃有利于改善血管的食物：如洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等。

注意少食多餐：晚餐不宜吃得过饱。

多吃富含维生素和膳食纤维的食物：例如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，多吃海鱼和大豆有益于冠心病。维生素是我们不可少的食物，因此对它的补充要及时。