生活压力大，节奏加快，现患上心绞痛的患者越来越多，这与不良的生活习惯有着较大关系。如睡眠质量不好，长时间熬夜，这都可能会诱发心绞痛。对于这些患者而言，生活中不仅要尽量纠正不良的生活习惯，还要注意做好家庭护理措施，否则可能导致病情加重。对于心绞痛，护理措施有哪几方面呢？请参考下面介绍。

心绞痛家庭护理参考：

诱发因素

提醒心绞痛患者，知道发病因素且要尽快消除，才可治疗及控制病情发展。很多时候心绞痛发作均有固定或相似的诱因，因此患者要根据个人的生活习惯及发病症状总结出每次发病的特点，调整体力活动量。除此之外，生活中要避免情绪过度激动、焦虑、发怒、精神紧张等不利因素。对于天气的变化应尽量多了解及掌握，突然受到寒冷刺激或饱餐，还可能诱发心绞痛，导致相关症状出现。

饮食结构

不合理的饮食是致心绞痛较多见的因素，生活中要注意对饮食进行调整，避免不良的饮食习惯影响到心脏健康。生活中很多人喜欢吃各种高脂肪及高热量的食物，像肉类、甜品，然而这些食物假如长时间过量食用，便可能会加重心脏负担，诱发心绞痛及其他心脑血管疾病。为了心脏健康，生活中应限制脂肪摄入，此外，还要注意控制肥胖、戒烟、避免酿酒和暴饮暴食，这样能减少心脏负担。

症状变化

患有心绞痛的患者生活上要多注意，尽可能养成记录每天病情的习惯，身体即便有稍微的变化，便出现积食。较多情况下，及时发现不仅能控制病情， 还可对各种并发症起到良好的预防作用。生活上，患者要注意每次心绞痛发作的症状及诱发原因，以此稳定病情。