心绞痛是心脏病的一个类型，随着生活节奏紧张，工作压力加大，不规律的休息等，这些都可能会引起心绞痛病。心绞痛除年龄和生理机制的原因之外，生活中如出现较多不良习惯，一样会引起心绞痛。如情绪饮食，这是较常见的原因。因此，如果患上心绞痛的患者，生活中要多加注意，尽量保持良好的生活饮食及良好的情绪，对减少心绞痛发病较有利。

心绞痛恶化因素参考：

情绪易激动：情志失调是致心绞痛的原因之一，如平时常情绪不好，这时会出现郁怒伤肝，肝失疏泄，肝郁气滞的后果，严重的则可气郁化火，灼津成痰，不管由情志失调引起的是气滞或痰阻，都可能会让患者血行失畅，脉络蛮滞，从而引起气滞病变。有的是痰瘟互阻而引起胸阳不运。患者出现心脉痹阻不通，则会引起心绞痛发生。

不良饮食习惯：有心绞痛的患者假如不注意饮食调节，较易出现心绞痛现象，如过食肥甘厚味食物，嗜食烟酒，这样易致脾胃损伤，从而出现运化失健，聚湿成痰，从而上犯心胸清旷之区。比较易形成胸痹心痛顽症。

加强血液循环：规律的运动能帮助减轻压力，控制体重、降低血压，以及控制体内的胆固醇量。

年龄较大：在心绞痛患者当中，大部分以中老年人居多，尤其是老年人，由于肾气渐衰。无论是肾阳虚还是肝肾阴虚，五脏虚衰都易引发气滞、痰阻、寒凝，从而致胸阳失运，心脉阻滞，这是导致心绞痛发病的重要原因。

心绞痛患者要注意饮食，不要天天吃肉，日常要少吃富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼或喝一些牛奶。心绞痛患者平时要注意节制房事，尤其在发作期间更要注意，避免过度兴奋引起不测。

生活中，心绞痛患者要保持心胸开阔，凡事泰然处之。不能为一点小事而大动肝火，生活中要保持良好的心态。这是心绞痛护理中不应该忽视的问题。