东莞妇科医院医生介绍：并不是只有顺产会导致阴道松弛，在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。因而即使行剖宫产，也会产生阴道松弛现象。所以准备分娩的孕妇还是顺其自然比较好。那么，女性顺产会导致阴道松弛吗？医生为您解答：

导致女性产后阴道松弛的原因：

产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大(巨大儿)，在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤，多次分娩，产后缺乏运动，产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。经过自然分娩的女性，因为阴道是胎儿娩出的通道，一般出生的婴儿头部直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米，正常阴道直径为2.5厘米，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到破坏，弹性明显下降。

所以，医生告诉临产的妈妈们：尽管顺产妈妈会出现不同程度的松弛现象，但并不代表顺产就是导致松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以，即使进行剖腹产的妈妈，也会有松弛现象。

东莞乌沙医院妇科医生支招：有什么办法可以改善阴道松弛的现象呢?

1、屏住小便：

在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

2、提肛运动：

在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常，可以很好地锻练盆腔肌肉。

3、其他运动：

走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。

4、阴道紧缩术：

手术方法简单、创伤小、时间短、术后恢复快，效果显着，尤其适合经阴道分娩的女性 。由经验丰富的妇科微创医生亲自操作，适合各种原因导致的阴道松弛，具有自然无痕、安全无痛等特点。

通过手术使阴道弹性增强，松紧度变得合适，裂伤的会阴修复后恢复到紧缩状态。术后不仅外观满意，解除了患者心理和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。

医生提醒：盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。如果阴道松弛的实在厉害，还可以通过阴道紧缩术来改善。