生理期易出现的情况就是月经不调的现象，生活中很多的因素都是易导致月经不调的出现。那么，哪些是常见的导致月经不调的原因呢?接下来，我们就从下面的文章中来了解下吧。

1、正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，会导致月经不调的出现。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会有出现月经不调的情况。因此，这些都是属于患有了月经不调的原因的因素。

2、烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量也是月经不调的原因，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。

3、改变不良生活习惯，果断地戒烟。适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，月经不调患者可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果，这也是导致月经不调的原因。

乌沙医院妇科医生温馨提示：长期月经不调会引发一些妇科疾病，严重的可能导致不孕。有些女性朋友认为月经有时候推迟1个月两个月，只要来了就好，都不太重视，其实这种都是属于月经不规律，不及时治疗以后还会出现这样的情况，建议及时治疗调整好。