在了解月经不调该怎么治疗之前，我们先来看看月经不调有哪些危害：(1)引起色斑、暗疮，影响美容，医生指出色斑、暗疮是机体病变的反映，其是月经不调及-些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康;(2)妇科炎症危机：月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月龙性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等;(3)引发头疼：头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

东莞长安乌沙医院的妇科医生指出，女人不要不在意自己月经不调的现象，这种看似没有什么危害的疾病，其实对女性的影响极大，但是如果长期以住就会影响到生育能力，月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。下面为大家介绍月经不调该怎么治疗这个问题。

月经不调怎么治疗好呢?医生称，月经不调的治疗方法有多种，他是针对女性不同的体质，不同的症状，对症治疗的。怕冷型体质的女性要做好保暖工作，尽量穿厚内衣或厚袜。少穿穿裙子，因为要是下半身受凉的话，经痛就会更严重。建议多吃一些吃温性食物。建议平常可以盆浴或泡脚来驱走寒气。也可以喝姜母茶与肉桂茶;贫血型体质建议不要不要用眼或用脑过度，保证睡眠要充足，饮食上要注意补血。每晚12以前睡，如果是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶。如果有什么异常一定要及时就医，以免影响以后的生育。

现在，相信各位对月经不调该怎么治疗这个问题有了一个清晰的认识