月经量稀少又总是流不尽是怎么回事?　

医生您好!我30岁了，以前月经4天就干净了,但这一年来,月经时间拖长了,一般需要7天，后面的4天只有一点点，时有时无，用护垫即可,颜色也发暗。像我这种月经量稀少又总是流不尽是怎么回事? 是生病了吗?

东莞长安乌沙医院妇科医生就“月经量稀少又总是流不尽是怎么回事”作回答如下：

月经量稀少又总是流不尽有很多的原因，也是月经不调的表现，月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身变，是女性中的一种多发病。造成经期延长的发病机理有多种原因，如：内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、上环、过度劳累及精神压力过大等。另外，有一些全身性疾病也会引起出血不止，如血小板减少症、血友病等血液性疾病、肝硬化等等。

一般情况下，正常的月经持续时间应为3～7天，一般为4～5天。超过7天以上但月经仍淋漓不尽者，便预示着女性正常的生理发生了故障。所以按照这位患者的情况可以先进行如下调节：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

2、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

4、注意卫生，预防感染。注意外器的卫生清洁。月经期不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

东莞长安乌沙医院妇科医生温馨提示：月经量稀少，不容忽视，其实他就是月经不调的表现，月经不调是妇科疾病中常见的，也不是所谓小病，严重的会影响生育。因此，如果您出现以上症状，应及时调理，纠正月经的规律性