一般情况下，早产是指婴儿不足月就分娩出来。早产儿在较多方面的发育都不够成熟和健全，即使在适合的环境下进行分娩，且在精心的护理下存活，难免并发较重的疾病，生存质量不乐观。所以，孕妈妈应关注早产问题，尽量预防早产儿现象。

预防早产参考：

（1）加强高危筛查：过去在早产的防治上，一般是治疗和阻止早产发生，其作用并不显著。近年强调要将重心放在早期识别高危孕妇和预防早产上，强调对高危孕妇的系统管理和预防教育。

（2）形成良好的生活方式：妊娠期吸烟、喝酒这些不良行为习惯，不仅可致低体重儿，还可增加早产发生。因此，应加强这方面的教育，假如有上面不良行为习惯的孕妇，得及时戒除，预防低体重儿和早产出现。

（3）注意产前监护：产前监护是一项常用的预防早产的方式。实践表明，寻求产前监护越早，次数越多，比晚去或少去的孕妇发生早产的越少。在我国，孕妇的产前监护开展得较为顺利，但农村，尤其是偏远地区这项工作仍不理想，因而农村孕妇早产发生率远大于城镇。

（4）加强心理保健：孕妇心理压力较大，早产发生率高，尤其是紧张、焦虑和抑郁与自然早产关系密切。因此，凡有紧张、焦虑或抑郁的孕妇要积极通过自我调节或心理辅导、使不良心理得到改善。

（5）增强孕期营养保健：贫穷和营养不良可致胎儿生长受限，与低体重儿的发生和引起早产有较大关系。另外，患有贫血的孕妇早产发生率一样会偏高，这些都提醒我们，平时得关注孕期的营养保健。城镇孕妇要关注增加维生素和矿物质，农村孕妇则要注意热量和补充蛋白质。