女性怀孕之后，特别是孕晚期，要防止早产出现。孕妈妈日常要加强饮食营养，保持情绪平和乐观，避免过于兴奋和激动，不吸烟，不饮酒。家属也要为孕妇着想，避免在家中吸烟、喝酒，不要影响到孕妈妈和胎儿的健康。  

怀孕七个月后禁止房事，精液中的前列腺素经阴道吸收后可能会促进子宫收缩，而同房刺激还可能导致子宫异常收缩。  

假如出现早产迹象，如出血，类似来月经的持续腹痛腹部发硬，应马上卧床休息，这时要左侧卧位，可增加子宫胎盘供血量，有助于减缓宝宝缺氧的情况；有条件的要就医检查，住院保胎。  

按时产检 。如果有妊娠期疾病，积极治疗急慢性疾病，避免妊娠期疾病导致早产的情况发生。  

早产常有胎膜早破、羊水外流、腹痛阵阵、阴道少量流血等主要症状。子宫收缩是早产的征兆。在怀孕29周至36周时，子宫收缩频率每十分钟两次以上，准妈妈会开始感觉到酸痛，有点类似月经来临般的腹痛，不止下腹部不舒服，还痛到腹股沟甚至有持续性下背酸痛。严重的还可能伴随阴道分泌物增加及阴道出血。  注意休息，避免精神紧张、烦躁和疲劳。积极治疗合并症，如心脏病、肾病、高血压等预防并及时治疗并发症，如妊娠高血压疾病、双胎、前置胎盘、羊水过多等。  

怀孕后，女性的生理结构发生了变化，这时如果不注意清洁，不注意私密处的清洁，易给细菌提供感染，为了预防阴道炎这些疾病，得勤更换内衣裤、勤洗澡，注意不要过分清洁阴道。  

准妈妈的饮食要以清淡、易消化为主，在怀孕刚开始时不用特别去吃较多的食物，假如吃得太油腻、过补反而给身体带来负面影响，整个孕期要注意多吃蔬菜和水果。  

怀孕期间，女性要注意控制好体重，孕妇体重过轻或者过重都易引发早产发生。这时孕妇可进行适量运动，不能帮助控制好体重，还有助于产程进展。孕妇不能进行大幅度运动，要以缓和、舒缓的运动为主。  

子宫规律性收缩可能是早产征兆，这时准妈妈可将手指放在腹部检查宫缩，如果孕妈妈感觉到子宫出现一阵阵放松和收紧，便要留意一下宫缩的频率。假如宫缩的频率每隔十分钟左右，即使改变姿势也这样，便可能是早产征兆，需要立即找医生检查。