时间：2016-07-18 17:06
一般来说，支气管扩张症和支气管扩张变形是慢性支气管疾病。多数因支气管肺组织感染和支气管阻塞，引起支气管壁破坏，支气管周围肺组织纤维化牵拉管壁，形成支气管扩张变形。饮食上需要多注意，避免症状加重。
饮食注意参考
食物宜清淡：新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能。黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，能够补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火的弊端。
忌吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均可能刺激呼吸道，使症状加重。菜肴调味不宜过咸、过甜，冷热要适度。
多吃止咳平喘食物：多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺的食物。例如枇杷、柚子、北瓜、栗子、百合、海带等。忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性食物，避免加重症状。
忌食海腥油腻食物：因“鱼生火、肉生痰”，慢性支气管炎小儿，应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹等，避免助火生痰。
一般情况下患有呼吸系统疾病的人不适合进行高强度锻炼，但有的强度不高的锻炼仍可进行。当支气管扩张患者病情稳定时，适当配合体育锻炼，这有利于增强机体抵抗力，达到预防的目的。适合支气管扩张恢复期患者锻炼的项目有散步、慢跑、气功等。
此外，适当进行运动对支气管扩张多痰患者有好处，具体为：
膝胸运动
跪在床上把腰弯下，前臂屈曲贴在床上，使胸部尽量向下压床，然后抬起胸来再向下压，如此抬起，压下大约20次左右。由于头部位置较低，有利于患者向外排痰，适合痰多的患者进行锻炼。
拍打胸部
站在空气新鲜的地方，挺胸抬头做深吸气，用左手打右胸，右手拍打左胸，先轻后重，每天两次。这样能助痰咳出，改善胸部肌肉及肺部的血液循环。呼比吸大。
适当进行散步
慢走速度切忌过快，呼吸感到困难时停下休息一会，不可过高要求自己。
揉搓颈部
解开衣领，将两只手掌搓热，然后用手掌在颈部摩擦，直到颈部发热为止，这样可改善血液供应，预防疾病有好处。
