长安乌沙医院吴学桃主任说，对膀胱炎的预防，应注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，积极锻炼身体，生活饮食规律，保持良好的精神状态，身体不舒服尽早就诊治疗。日常生活中预防膀胱炎需特别注意下面几点：

预防膀胱炎方法一：不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

预防膀胱炎方法二：男女双方夫妻生活前后都要清洗干净。

预防膀胱炎方法三：夫妻生活前及夫妻生活后立刻将膀胱的尿液排清。

预防膀胱炎方法四：拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

预防膀胱炎方法五：一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的，其实只要水分摄取增加，尿量必然增多，但是不太能长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液排出。

预防膀胱炎方法六：多喝水，好每天两公升。

预防膀胱炎方法七：不要穿紧身的衣物、牛仔裤、Ｔ－ｂａｃｋ等等的衣物。

预防膀胱炎方法八：小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。

预防膀胱炎方法九：小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。

预防膀胱炎方法十：安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

预防膀胱炎方法十一：过度疲劳也是病发原因之一。