进入秋季，便秘的孩子会增多，尤其2岁以下的孩子。便秘虽不算什么大病，但假如小儿便秘不能得到有效缓解，也可能会给小儿带来不良后果。

便秘较直接的后果是肛裂，它会引起便后滴鲜血，肛周疼痛。孩子在便后疼痛，不愿意排便，这样会引起便秘，形成恶性循环。便秘较重者还可能引起孩子外痔。此外，慢性便秘者还常伴有食欲不振，因而导致营养不良，精神萎靡，肠道功能紊乱，这样会加重便秘。

肛裂是肛管粘膜全层裂开，并形成急慢性溃疡。一般来说，主要是由于不良排便习惯引起，尤其在秋季气候干燥，如果给孩子饮水减少，吃的新鲜蔬菜、水果不足，可能会导致便秘或粪便干结，坚硬的粪块可能划破肛门而发生肛裂。

肛裂患儿除了便血外，经常伴有肛门疼痛，严重者疼痛可持续数小时。患者常试图通过久忍大便，减少排便次数来减轻痛苦，结果反因粪便在大肠中停留时间延长，水分被吸收而变得干硬，再次排便时对肛裂创口的刺激较大，可能会引起剧烈疼痛。

秋季气候干燥时，饮水十分重要，饮用的可以是白开水、淡盐水、以及饭前饭后的汤水。同时，应多进食一些粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果、番薯、麦片等。

粗纤维食物能软化大便，增加排粪量，刺激结肠蠕动。部分肛裂的患儿只需通过相关方式，症状即能缓解。此外，平时可让小儿远离便秘，培养小儿良好的排便习惯。

蜂蜜在酿造、运输与储存的过程中，可能受到肉毒杆菌污染，这是因蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱，蜂蜜中含有的肉毒杆菌芽孢较高。而肉毒杆菌的芽胞适应能力强，在100℃的高温下仍可存活。婴儿的抗病能力差，易使入口的肉毒杆菌在肠道中繁殖，产生影响。

香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，软糯香甜，深受孩子和老年人喜爱。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量鞣酸。

当香蕉成熟后，虽已尝不出涩味，但鞣酸的成分仍存在。鞣酸具有较强的收敛作用，可将粪便结成干硬，从而造成便秘。所以，孩子吃过香蕉后，不能帮助通便，反而可能加重便秘。

小儿胃肠道调节功能不完善，调节功能差，蠕动力也差，这是导致便秘的症结。对于小儿来说，过多喝凉茶没好处，甚至可能会出现反作用，家长要引起注意。