出现便血大多要注意饮食和营养，腹泻期要注意营养，适当减少饮食中的纤维素。像韭菜、芹菜、蒜苔等，可用少渣饮食，这样能减轻高纤维素给结肠粘膜带来的机械性损伤。

便血患者少纤维、低脂肪食物有助于促进肠蠕动、刺激肠壁，不易消化，对肠道不利，应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，滑肠作用可能让腹泻加重。因此油炸、烹调、油煎及肥肉类和食用油要控制用量。

便血患者注意补充蛋白质及维生素。饮食中应选用易消化的优质蛋白质食物，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。

尽量食用菜汁，减少纤维摄入，因慢性肠炎患者的消化吸收功能差，不妨采用易消化的半流少渣饮食，尽量做到少量多餐。这样可增加营养，改善症状。慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，方便肠道获得休息。

预防便血参考要点：

加强肛门锻炼：注意加强肛门锻炼，这样可促进肛门处的血液循环，做法是提肛运动。

适当补充蛋白质：饮食中选择低脂肪、高蛋白食物，像鱼肉、牛奶、豆制品等，注意及时补充维生素，多吃些瓜果蔬菜。

饮食营养：假如患者出现一段时间腹泻，得注意保持均衡营养。饮食中如含有低脂肪、少纤维的食物，虽可促进肠道的蠕动，但不利于消化，这时可限制食用。

定时排便：保持大便通畅，及时排便。痔疮出血较多时候是大便没及时排出，从而使腹压增加引起出血症状，有的是大便干燥，排便力度大，引发痔静脉破裂而出血。因此要保持大便通畅，少吃肉，多吃蔬菜，多喝开水，平时适当吃些香蕉，有助于润肠通便。