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长安乌沙医院

生活中我们怎样预防便血

时间:2017-09-18 17:49

随着生活饮食结构的改变,很多人出现便血,这可能引发较多并发症,我们要注意预防此病。假如出现便血时,应及时治疗。生活中,遇到便血这情况,多数人认为是饮食不当,有的可能认为出现上火现象。平时大家需注意进行合理饮食,生活上避免相关疾病,比如痔疮,有效做到防范,这样才尽可能预防便血。

预防便血参考措施:

鲜血便一般来自回肠下端、结肠、直肠、肛门,大便颜色鲜红或暗红,混有粘液和脓血。常见疾病是:痔、肛裂出血。痔疮便血在排便时喷射状流出或便后滴血;肛裂便血量少,但肛门疼痛较剧。直肠息肉出血,便血量不大,血液附在大便表面,有时粪便变细呈条状或有压迹。痢疾便血呈脓血便,便次多,伴左下腹痛

隐血便是小量消化道出血不引起大便颜色改变,仅在化验时大便隐血试验阳性者,称为隐血便。引起消化道出血的疾病都可能发生隐血便,常见于胃溃疡这些病症。

柏油样便是上消化道出血未呕出,血液在肠道内停留时间较长,血液中的血红蛋白与肠内的硫化物结合成硫化亚铁,而硫化亚铁使大便发黑而发亮,像柏油一样。出现柏油样便,患者要随时注意身体情况。

预防便血参考:

保持适度房事,房事过频则可能会使肠粘膜充血,加重出血。食辛热、油腻、粗糙、多渣等方面的食物。便血预防还得忌烟酒、咖啡。

预防便血要注意多食用具有清肠热,滋润营养肠粘膜、通便止血等作用的食物。例如荸荠、芹菜、黑芝麻、胡桃肉等。

便血预防要养成定时排便的习惯。以成形软便为佳,减少增加腹压的姿势,如下蹲,屏气。得忌久坐、久立和过度劳累。

心情保持开朗,勿郁怒动火。便血预防要做到心境开阔,烦躁忧郁可能会使肠粘膜收缩,血行不畅。平时应多饮水,这对软化大便起到良好作用。

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