便血一般发生在排便过程中或便后，呈滴血或喷射状，血色鲜红，不与粪便混合，或是便后纸上有少量的血。当有肠恶变时，通常表现为大便次数增多、脓血便、粘液血便。血红色或深红色，滴附于粪便表面。此外，出现便血还有下面原因，请参考有关介绍。

肠息肉

出血量较少，血色鲜红，与大便不混合，有时伴黏液。

肠炎

常为间歇性便血，量较少，粪便中含有脓血或黏液。

肛裂

便血不规则，时有时无，血色鲜红，滴出或手纸擦后有血迹。

便血预防参考：

每天定时大便，没大便也要定时到厕所做排便条件反射训练，每次大便时间不宜过长，以五分钟左右为宜。

日常饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。

预防便血，日常要多做运动

不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

平时要多注意肛门清洁。每天清洗一次肛门，勤换洗内裤，内裤要柔软、透气，不能过紧，这样能有效预防肛门疾病。