季节交换时，正是一些疾病乘机作乱的时候。假如不注意，治疗起来便比较麻烦。每当换季时，我们便要注意。如过敏性鼻炎属于季节性疾病。每一个换季时节，过敏性鼻炎患者都要引起注意，及早做好预防。

过敏性鼻炎生活保健参考：

不要使用地毯、羽毛被褥，保持室内清洁，减少室内尘土，并且保持室内通风，常晾晒衣物。

控制室内霉菌和霉变的发生。

增强体质对过敏性鼻炎患者，这比较重要。日常要注意多锻炼身体。

尽量远离宠物，戒除烟酒。

避免食用可能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物。

生活起居要保持规律，注意保暖。尤其是季节交替时，衣着应适宜，避免受凉，或受冷空气刺激。

多吃维生素B与维生素C及胡萝卜素，还有含量丰富的蔬菜水果、谷类，富含维生素E的食物。如坚果，能减缓过敏现象，且可预防免疫功能衰退，方便过敏性鼻炎治疗。除了多吃有益的食物外，有一些性凉的食物则应少吃或不吃。如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等。此外，油腻、太咸、太酸或辛辣的食物尽量避免食用。

慢性鼻炎的影响参考：

引发多种并发症

慢性鼻炎如果没能及时治疗，则可能会致使较多疾病出现，例如鼻部及附近则可能出现鼻窦炎、咽喉炎、中耳炎等问题，以及全身性高血压、心脏方面的疾病。

降低学习效率

成年人患有慢性鼻炎可能会出现头痛，整日昏沉，精神萎靡不振，导致工作质量和效率降低。儿童患上慢性鼻炎，易出现注意力不集中、记忆力减退这些表现，这样会使成绩下降。

使嗅觉失灵

随着慢性鼻炎的长时间发展，嗅觉粘膜便可能受到相关影响，使嗅觉功能发生障碍，致气味分子不能进入嗅区，造成嗅觉失灵，闻不到味道。