产前忧郁症是孕妈妈因身体或心理的变化，对丈夫产生了新的或不合理的期望，如由于即将分娩，害怕孩子会取代自己在老公及家里人的地位，使自己失宠，也有对分娩过程的陌生而引起心理，当内心需求没被满足时，可能会产生较大的负面情绪。

　　情绪上的反常。忧郁症孕妇一般注意力无法集中，情绪变得焦虑、烦躁、易激惹，

　　兴趣丧失。忧郁症的孕妇可持续七天左右，可能会对任何事都持厌烦态度。有时甚至认为什么事都不理就好。

　　性格变得自闭。除了必要的话语之外，孕妇忧郁起来会表现得比较沉默，这种始终保持沉默的状态可持续三天以上。此外，孕妇可能会整天都呆在没开灯的房间之内。

　　孕妇产前忧郁症会对母亲及胎儿造成影响。孕妇的心理状态会影响到分娩过程和胎儿状况，如易造成产程变得比较长，新生儿窒息，产后易发生分娩并发症。

　　焦虑可能会使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。焦虑还会引起植物神经紊乱，导致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑，得不到充分的休息和营养，分娩时则会造成滞产。

　　怀孕期间体内激素水平会产生较大变化，这样影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。使孕妇比以往易感觉焦虑和忧郁，这种情况会在分娩后获得改善。

　　养成有规律的生活。饮食休闲要按部就班，从稳定的生活规律中领会自身的生活情趣。

　　建立挑战意识，主动接受矛盾，解决矛盾，这时要保持自信心，相信自己能成功。

　　即使是小事，一样要采取合乎情理的行动。即使心情烦闷，仍要注意自己的言行，让自己合乎于生活情理。

　　对待他人的态度要因人而异。有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎不一样。如果有这种倾向，便需要及时给予纠正。积极尝试以前没做过的事，积极开辟新的生活园地，使生活变得更充实。