肛裂是较多见的肛门疾病，给不少朋友带来困扰。有的人并不了解肛裂的形成，所以才致使出现疾病，有的还发生误治的情况。尤其对于女性患者来说，发病率较高。请参考下面介绍。

便秘的朋友常有大便干燥的表现，当粪便经过肛门时，又跟肛门发生摩擦，易使裂口出现。当裂口发生后不能及时处理，便可能使裂口较难愈合，有的由于便后擦不净，较易使裂口出现感染。

肛门缺血一样可能使肛裂发生，当肛门裂口发生后，如果肛门缺血或血液循环不畅，则可能会造成裂口重复发生，进而诱发肛裂形成。假如裂口长时间不愈，还可能会致使肛门裂口出现重复感染。

肛门内括约肌若是有张力升高的情况，则会导致肛门收缩能力减弱，当粪便通过时易因碰撞，致肛门发生裂口，便形成了肛裂。此外，患者如常爱发火、情绪激动，都可能使肛门发生缺血，导致肛裂出现。

预防肛裂参考：

注意饮食。忌食或少食刺激性食物。如酒、烟、辣椒、姜、蒜等，这些饮食可能会导致便秘。肛裂患者应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，如菠菜、竹笋、苹果、香蕉等，积极防治便秘。

防止便秘。生活起居养成定时排便的习惯，做到不忍便，不要久蹲、久坐、排便不要太用力，避免排便时肛门疼痛。适当参加体育活动，养成每天定时排便的习惯，平时要吃一点有补血润肠作用的食物。

注意清洁。便后温水冲洗或坐浴，每天尽量要做清洗。肛门部要浸泡在热水里，既能解痛又可洗净肛门污物。

预防便秘，养成每天定时排便的习惯。防治感染性疾病，有局部感染性疾病的患者，如肛瘘、肛周炎、痔疮等要及时治疗。多吃一点新鲜蔬菜、水果，不吃辛辣刺激食物，让大便保持正常。