通常情况下，年轻人内括约肌的敏感度较高，加上饮食、生活不规律，便秘较多，因此，年轻人比较易患肛裂。儿童肛门括约肌尚未发育成熟，饮食中蔬菜和粗纤维食品少，粪便较粗硬，儿童同样是易患肛裂的群体。

此外，易患肛裂的人还有女性。女性会阴部括约肌较薄弱，特别是在月经期和怀孕期，盆腔充血，回流不畅，加上分娩时用力，导致肛管缺血易撕裂，肛裂的发病率高于男性。

肛裂预防参考：

女性在月经期要多注意清洁，不要参加重体力劳动。妊娠期要吃一些新鲜水果、蔬菜，防止便秘。生育时注意保护会阴，不要撕裂肛门。

保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水处理或开塞露注入肛内润肠通便。

及时治疗肛隐窝炎症，防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗，防止肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。

对有肛管皮肤损伤者，应积极治疗，防止感染而形成溃疡。

及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎，防止肛裂发生。

对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，要及早进行治疗，防止诱发肛裂。

平时做肛门直肠指诊时，忌粗暴用力，避免损伤肛管。

肛裂患者要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，粗细粮搭配，富含纤维的食物应多摄入，使大便保持正常，预防便秘，同时也防止肛裂。