肛瘘在生活中的发病率较高，而且对患者的影响性较大，因此多了解肛瘘预防措施比较有必要。平常我们怎样去做好肛瘘预防呢？请参考下面相关介绍。

肛瘘预防参考：

便后清洗肛门：每天保持定时排便，尽量做到有规律，这是肛瘘的预防措施。有助于保持大便正常，便后能及时清洗肛门，减少肛门直肠周围化脓感染。

良好的排便习惯：肛瘘预防要保持良好的排便习惯，保持大便通畅，主张自然排便，不要求每天一便，而要根据个人实际情况而定。但是，自然排便不等于任意排便，这一点要谨记。

坚持锻炼：坚持肛门功能锻炼，提肛是既简便、又实用的肛门功能锻炼方式。大多数起到预防和治疗肛门疾病的作用，国内外都比较提倡此方式。

清淡饮食：清淡饮食，注意饮食清洁。忌食辛辣刺激性食物，如酒、葱、大蒜、辣椒等；肛瘘的预防应食含纤维素丰富的食物，例如青菜、竹笋。少食鱼、虾、蟹等发物及油煎熏烤的食物。平时宜多食清淡易消化的食物，还有新鲜水果和新鲜蔬菜。

炎症从局部的肛隐窝和肛门瓣开始，逐渐蔓延扩散，形成肛门直肠周围炎。假如炎症不能获得控制，便可能侵入到抗病能力较低的组织间隙中。

防治便秘和腹泻，对预防肛周脓肿起到较大意义，大便干结易擦伤肛窦，加上细菌侵入，从而引发感染。腹泻者多数有直肠炎和肛窦炎存在，这样可能使炎症变严重。因此，遇到肛瘘问题不可轻视，尽量找专业医院治疗。