心脏健康是人体不能忽视的，往往不注意的话，心脏出现毛病，整个身体会支撑不住，冠心病便是较多见的疾病。这病不仅要配合医生治疗，还需要合理饮食，这样才有利于身体恢复。冠心病患者饮食中要关注什么？请参考下面介绍。

纤维类食物：

纤维与降低胆固醇的处理有着同样作用，这样能保护心脏。

豆类：

豆类食物，尤其是黄豆含有较多的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡一泡，晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外，常吃一些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

茄子：

能限制人体从油食中吸取胆固醇，并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。

海产品：

尽量注意降低胆固醇，但吃鱼时，得限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入，这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。

洋葱：

起到降低胆固醇效能，无论是生吃、油煎、炖或煮，洋葱可改变心脏健康状态。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、茄子等。

大蒜：

蒜是保健食物，可带走有损心脏的胆固醇；蒜可降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白；还可降低血小板粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓形成。

水果类参考：

香蕉含有钾元素，而且含量可能较高，对人的心脏和肌肉功能起到较大益处。

苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可减肥。