时间：2018-08-21 17:48
冠心病是由吸烟、高血脂、高血压、超重等多种原因引起。现在多数人生活习惯发生改变，冠心病年轻化趋势较明显，三四十岁患上冠心病变得较多。冠心病的预防得从改变生活方式入手，年轻时便要注意做到预防。我们要多留意生活中出现冠心病易忽视的误区，请参考下面介绍。
忽视胸痛
冠心病较常见的表现是胸痛，急性心梗病人半数以上无先兆，以突发的胸闷胸痛为相关表现。中年男性有过一次超过二十分钟的胸闷，警惕可能患上严重心绞痛或冠心病。
认为放上支架便没事了
放支架毕竟仅算是急救治疗方式，对于已获救的心梗患者，重要的是二级预防——防止重新发作。一级预防是没发病时去防病，二级预防是已发病后防止重新发作，即防止第二次病发。持之以恒地在心血管专科医师指导下护理，坚持合理健康的生活方式，这样才能延缓阻断，甚至逆转冠心病发展，防止心梗再发。
适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，这样可促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。
如果是老年冠心病患者，家人应引起重视，由于老年人常记忆减退，感觉迟钝，对症状又不善表达，易被家人及医生所忽视。如果一忽视，易延误病症，加重病情，对老年人来说易造成影响。
冠心病患者出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。听到噪声便引起心慌、胸闷的症状；重复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓；饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸的症状
维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用；还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成；还能降低血中甘油三酯的水平。
