前列腺结石是男性身体引发的健康问题，通常日常生活中要有效预防前列腺结石，就要注意以下内容，一起来看看相关介绍。

前列腺结石预防要点参考：

忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎原因。

前列腺结石预防要注意平时多饮水，多排尿，通过尿液常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，有利于预防感染。

预防前列腺结石应坚持每晚坐热水坐浴，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的发作有益处。

戒自慰、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺健康。保持外器、会阴部清洁，这样可防止感染。

坚持治疗其他泌尿系统炎症，可预防前列腺炎发作。

生活要保持规律，做到起居有常，坚持适当的体育锻炼，这样可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。

前列腺结石预防与调护参考：

调节饮食，忌烟酒、辛辣刺激性食物。

节制性生活，调畅情志，忌恣情纵欲。

养成良好的排尿习惯，减少膀胱对前列腺刺激。

每次排便后便可以做收缩肛门括约肌运动，以间接按摩前列腺。

前列腺结石患者大多数无症状，较多男性老人，因夜间尿频或排尿不畅，检查后才知患了早期前列腺结石症状，结石可在前列腺内多年而无不适，若结石较大时，会造成尿频、血尿、排尿困难、疼痛等，有时还存在性欲低下或阳痿等。