女性在做完可视人流后，密切注意自己的清洁问题，一个月内要避免夫妻房事。人流后下身会有出血情况，出血期间要经常换个人护垫，因个人清洁问题是防治人流后疾病的重要措施。

　　女性生殖系统特点决定了防治盆腔炎是妇科手术、人流术后的主要诊治。

　　建议按医嘱做护理。改善保护女性下身环境，避免女性人流后妇科炎症发生或恶化。

　　做好饮食调整

　　较多女性在人流后直接上课或上班，这样会让身体留下后遗症。所以，女性人流后要注意自己的身体，注意多休息才行。

　　女性做完可视人流后要注意饮食上的调整，由于术后会使蛋白质消耗过多，因此要注意多补充蛋白质，适当吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　多补充水分，补充维生素C、维生素B1、维生素B2，可视人流后要适当吃一些新鲜蔬菜、水果。忌食辛辣食物。

　　做到劳逸结合

　　人流后前三天要注意休息，卧床休息补充体力，否则可能增加下身出血时间，半个月内不要参加过激的体力劳动和体育锻炼，如果感觉无聊，不妨适量散步，呼吸下新鲜空气，还要做好保暖工作。

　　保持良好心态

　　保持良好的心态，这是女性术后要做到的。有的女性在人流后会出现不安的情绪，加上需要几天的卧床休息，易造成情绪波动，因此在此期间女性要调整好自己的心态，放松自己，安心休息静养，这样才能恢复得较快。

　　人流后要忌吃下面食物：

　　流产后不能吃生冷的食物，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　日常饮食要忌吃坚硬的食物。

　　不能吃油腻的食物，如肥肉、动物油脂，术后一星期内脂肪控制在每天八十克左右。女性人流后胃张力及肠蠕动较弱，引起消化不良。流产后，应注意多休息，高脂肪食物会降低食欲，减少蛋白、糖类、维生素的摄入，易致胖。

　　流产后要忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期下身流血会加重感染。继发其他妇科病。

　　不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。流产后食物均以温补为上，这些食物不利于身体健康。

　　可视人流后要忌热性食物，如油炸及辛辣刺激性的食物，避免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘这类症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，这些食物都可能刺激器官充血，增加月经量，不宜吃。