生活中，较多女性患上不孕症，形成的原因比较多，如环境污染、吸烟喝酒、长时间熬夜等，疾病中如多囊卵巢、子宫内膜异位症、输卵管堵塞等，还有一个重要原因是卵泡发育不良，女性患者要引起注意。请参考下面介绍。

卵泡发育不良是指卵泡长不大，卵泡不能正常从卵巢中排出，或排出的卵子质量不够优质，卵子质量有问题，自然对生育造成不利影响，这是导致不孕的原因之一。

中医一般会认为，卵泡发育不良主要是肾虚宫寒、胞宫、胞脉失于温煦气化、濡养不足，长时间营养缺乏导致，建议患者吃一些肉类、蛋白质、牛奶这类食物，避免生冷寒凉、辛辣刺激、油腻的食物。

因卵巢功能低下引起，则应促进卵巢功能；如果由于精神紧张过度所致，则应配合心理疗法；如果由于内分泌失调导致，建议在治疗时，还要治疗原发性疾病。

女性要注意的是，假如卵泡发育不良，强行在短时间内强制促排卵，即使可排出卵子，由于此方法排出的卵子发育不成熟，女性仍没办法正常受孕。

女性不排卵则可能会使精子无法拥有受精过程，因此比较难怀孕，排卵对于孕育下一代来说较重要。不排卵会导致女性生理功能失调，导致月经紊乱出现。对于不排卵的女性，生活中应吃一些谷类食物，这些食物含有较多的植物雌激素，能促进女性排卵。

生活中，女性要适量吃一点含植物类雌激素的食物，较多时候女性出现不排卵的情况。多数因体内雌激素过低而引起。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物一样含有丰富的雌激素。