小儿腹泻以脱水情况辨别病情轻重。轻度脱水，儿童易烦躁，眼窝略凹陷，肚皮轻微的松弛，捏起来回缩较慢。除了消化系统的表现外，还有呼吸系统及神经系统。消化道表现有呕吐、腹痛、腹胀等。小儿慢性腹泻，家长在饮食上要注意相关调理。

预防脱水

生病期间，家长要给小儿增加一点新鲜果蔬，小儿通常不喜欢口服补充盐水，想让小儿预防脱水，家长可以用鲜榨的果汁，如苹果汁来代替补充液体盐，这样能做成果蔬泥给小儿增加营养。

补充流质和半流质食物

无论是大人还是孩子，生病期间都偏爱流食。如果是还没有添加辅食的小儿，尽可能多喂他吃奶；需要添加辅食的孩子除了增加喝奶外，还要加白开水和软烂的米粥；也可适当喝一些清淡的汤增加营养。

做孩子爱吃的食物

小儿生病时食欲会下降，这时不要强迫孩子进食，孩子不喜欢的食物，尽量满足孩子的口味。一般来说，孩子吃比不吃要强，注意少食多餐，不易消化的食物还是要少给孩子吃。

给小儿补充有益菌群

对于三岁以下的孩子，生病时可同时适当补充有益菌群，抑制有害菌群过度繁殖，调整体内的微生态失衡，尤其是腹泻时，不要急于给孩子吃各种抗生素，采用肠道微生态进行治疗，有助于恢复小儿肠道正常菌群的生态平衡。

不要给小儿添加新辅食

处在添加辅食阶段的孩子假如生病，妈妈不要急于给孩子添加新辅食，生病的小儿消化系统功能减弱，添加新的辅食可能会引起不适。