当宝宝出现腹泻时，母乳喂养的要减少奶量，吃辅食的宝宝要以吃面汤、米汤、米粉为主。此外，家长不能让孩子吃高蛋白、高脂肪、多糖的食品，如鸡蛋、鱼、肉类、油炸、油腻食物、奶油及含糖量较高的饮料、点心等，蔬菜要少吃或暂不吃，因蔬菜中的粗纤维可能会引起腹泻。

注意补充水分

若宝宝腹泻严重，大便次数多，小便减少，为了防止脱水，平时要多注意给宝宝口服补液，在开水中加适量的糖和盐，制成淡淡的糖盐水喂宝宝。给宝宝喝面汤或米汤时，加盐即可，不用加糖。补液后，父母要细心观察宝宝尿量，跟平时差不多即可。

忌急于补充营养

刚治疗完的宝宝肠胃功能还没全恢复，饮食还是要以清淡、适量为原则，如果匆忙进补，则易致腹泻重复，得不偿失，要让宝宝的肠胃有一个恢复期。

热敷

风寒泻、脾肾阳虚泻的宝宝，可将盐炒热或用微波炉加热，再用纱布将热盐包好，放在宝宝肚脐上热敷，一次大约十分钟左右，一天大约两三次即可，父母切记温度要适中，不要烫伤宝宝娇嫩的皮肤。对于平时吃肉多，造成伤食泻的幼儿除要适度节制饮食外，还可煮山楂，喝水。

家长要注意给宝宝保暖

注意宝宝的腹部、背部和双脚的保暖，不要让宝宝养成光着脚丫玩耍的习惯。

平时要适当喝水，有助于恢复肠道菌群的生态平衡，控制腹泻。家长要注意宝宝不能喝太烫的水，温度要适中。

宝宝的肠胃比较脆弱，吃了生冷的水果、辅食或不易消化吸收的食物，又或者是腹部着凉，都可能会出现拉肚子。

不是所有的腹泻都能在家处理。细菌、病毒、寄生虫引起的腹泻，以及在家护理不能缓解的腹泻，都要求助专业医生进行处理。