生活中，很多人受到泌尿结石的影响，此病不仅让患者受到较大困扰，对身体健康的影响也较大。假如大家不想患上这个病，就要清楚相关的预防知识。这样可避免受到泌尿结石的伤害。我们要做好有关预防工作，那么泌尿结石的预防方式有哪些？请参考下面介绍。

男性预防泌尿结石，平常应多活动，即便是因病卧床的病人也应勤翻身，多活动。

对有可能引起尿路结石的其他疾病要及时治疗，如尿路感染、痛风、甲状旁腺功能亢进等。

增加饮食中的纤维素及减少食盐、精糖的摄入量，需要时还可减少钙的摄入，少吃动物内脏及油腻食物。

养成多饮水的习惯，即便是秋凉不感到口渴，一样可饮适量的水，临睡前饮一杯水，能保持夜间有足够的尿量。有条件者可用含矿物质少的磁化水，这样起到良好的预防作用。

泌尿结石患者饮食参考：

补充维生素A、维生素C。当食物和水中的钙、磷等无机盐含量较高而维生素A、维生素C摄入过少时，易发生结石。因此，多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素A、维生素C的慑入量比较必要。其中，西瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、胡萝卜和梨等瓜果蔬菜含丰富的维生素A、维生素C，而水果的皮、各种豆类和谷物的种皮中维生素A的合并都较高，不妨一起食用。

禁食高嘌呤食物。常见的高嘌呤食物有：猪肉、牛内及猪肝、猪肾等动物的内脏及各种肉汤，沙丁鱼、蟹等；蔬菜包括豌豆、扁豆及其他豆类等。

忌食含钙丰富的食物，如牛奶、黄豆、豆腐、绿叶蔬菜等。含磷高的食物如动物蛋白、动物内脏及脑髓等，尽量应少吃。

尿结石患者饮水要适量。这样可使体内有足够的水分预防尿结石，但可乐、汽水、啤酒中含有丰富的糖或酒精，可能会使尿液酸化，会促进结石形成，生活中尽量多注意。