不少女性都知道，内分泌失调是困扰女性的一个重要因素，较多女性，特别是白领女性，虽知道自己有内分泌失调现象，可没时间和精力去照顾自己。女性要多去了解内分泌失调方面的生理因素，还要注意内分泌失调对健康带来的影响。

　　人体内分泌腺激素可保持生理处于平衡，这些生长调节剂一般会随年龄增加而失调，为什么年纪越小，内分泌越少，成为了困扰女性们的话题。随着女性年龄的增加，这时需要给女性健康更多关注。有的人内分泌失调来自于遗传。

　　环境：严重的环境污染是女性内分泌失调的重要原因。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生这些问题。

　　营养：人体维持正常的生理功能，就需要有足够的、适当的营养。否则，内分泌问题便会出现。

　　情绪：心理因素是一个重要原因之一。生活中，女性要承受来自各个方面的压力，无论哪种压力，女性都需要打起精神来应对。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，则可能会造成激素分泌紊乱，即通常所说的内分泌失调。

　　内分泌失调对女性形成的影响：

　　影响经期

　　对于女性来说，内分泌紊乱，还会影响生理期，造成生理机能紊乱，月经不调、经期异常会不断出现。

　　伤害皮肤

　　皮肤好坏，对人们的形象有较大的影响，洁白的皮肤无疑是广大女性都想拥有的，但当女性出现内分泌紊乱时，皮肤随之会受到较大影响。出现一些黄斑、色斑。

　　情绪失常

　　生活中，对于一些女性来说，她们的脾气变得比较暴躁，有的女性可能会说更年期到了。而在内分泌失调上，有的也会影响到情绪的变化，造成脾气暴躁、情绪变化较大这些问题。

　　女性平时要多运动。生命在于运动，通过运动，不仅能强身健体，对促进保健也起到良好帮助，也能调节内分泌。精神调节，保持愉悦的心情、乐观的心态，能更好刺激内分泌，使内分泌健康，促进身体健康。