通常来说，内分泌失调会使大脑皮层对内分泌调节不灵，或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌调节，这种情况下会降低受孕机会。

肥胖。可能是体内内分泌失调，过多食用高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯，都会对内分泌产生影响。

肌肤恶化。黄褐斑、色斑是内分泌失调的重要症状，这些色斑使内分泌不稳定，加上受外界原因不良刺激而引起。

白发、早衰。内分泌失调，特别是性激素分泌减少，这会导致人体衰老。

体毛。当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，可能有多毛症状。

内分泌失调调理：

身体健康要献血

献血不仅是良好的社会公德，还能促进自身代谢能力，不仅不会损害健康，定期献血还是维持健康的良好方式。

少吃快餐，远离毒素

快餐会对女性造成心血管系统疾病和身体系统高发病。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇在体内转变成雌激素，促使身体病变细胞形成。摄取人工激素过多，体内毒素过多，便会使女性内分泌失调。

有氧运动提升身体能量至少要达到每周三次、每次大约三十分钟左右，运动后每分钟心跳达一百三十下的有氧运动才能有助于健康。别小看这较短的三十分钟运动量，它除了可帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到身本各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪。

内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，生活调理内分泌要从饮食、运动上入手。养成良好的饮食习惯，这时要吃一些新鲜果蔬、吃一点高蛋白类的食物，多喝水，补充身体需要的水分，还要多参加运动，增强体质。

女性调节内分泌，便要了解维生素E对调理内分泌失调起到重要作用。日常可吃一些芝麻、核桃仁、花生及其他含维生素E丰富的干果。中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般根据每个人的身体情况进行辨证施治，看属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理。