通常来说，内分泌是指人或高等动物体内有的腺或器官可分泌激素，对人体健康而言，内分泌起到重要的作用。无论男女，都要保持身体内分泌平衡，否则便可能会影响到身体健康。请参考下面介绍。

肥胖：有的人认为，喝凉水都长肉。较多女性常发出这样的感慨。可能和内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等不良饮食习惯，会对内分泌产生影响。

肌肤恶化：较多女性都有类似的经历，脸上突然出现较多黄斑、色斑，抹上化妆品一样无济于事，这不仅是皮肤问题，这些色斑还可能是内分泌不稳定时受到外界原因不良刺激而引起。

脾气急躁：更年期女性经常脾气变得急躁，情绪变化较大，出现出汗、脾气变坏，这可能是女性内分泌功能出现下降导致。

不孕：有的女性婚后多年，房事正常，却怀孕无望。去医院检查，较多医生都会建议要先调内分泌。因内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵。可能是子宫内膜受损，对女性激素反应不灵敏，反射性影响内分泌调节，降低受孕成功机会。

妇科疾病：妇科内分泌疾病较多见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌疾病，还有一些乳腺疾病与内分泌失调有关，有的面部色斑是由于妇科疾病造成。

对于人体来说，较明显的是长青春痘和痤疮，处于青春期的少年正处于生长发育高峰期，内分泌系统的工作量较大，在相关原因的影响下出现失误，这是常有的事，而青春期的少年体内的雄性激素分泌增加会刺激毛囊发育和皮脂分泌，较多分泌物如堵塞在毛孔，会疯狂长痘痘和痤疮。

通常对比较肥胖的男女而言，不良的饮食习惯会造成内分泌失调，还有偏食、高热量、高脂肪的食物、暴饮暴食等，都可能影响内分泌系统不能正常工作，有的人会抱怨身体，其实又可能是身体内出现了问题，如不及时进行调理，会继续胖下去。所以，女性日常要多注意饮食，严格控制体重。