对于女性来说，内分泌失调是一个较复杂的问题，女性对此不能忽视。年轻人常熬夜工作、上网，作息不规律，使得年内分泌失调可能会变得较严重。女性发生内分泌失调时，便影响到她们的健康、容貌及生育。请参考下面介绍。

内分泌失调原因：

营养因素。身体生理功能的正常需要充足的营养，女性身体没足够的、充分的营养成分，这样影响到身体内分泌，导致女性内分泌失调。特别是女性长时间减肥导致营养不足，易出现内分泌失调。

心理压力大。女性心理压力过大，承受诸多压力，长时间带着紧张的情绪，便可能影响到女性身体神经系统，导致女性身体激素分泌紊乱，引发内分泌失调，严重的还可能导致女性出现月经不调，甚至闭经。

环境因素。社会的发展带来了较多环境问题，环境污染会严重影响到较多人的身体健康，当前严重的环境污染是女性内分泌失调一个重要的原因，空气中会出现有害化学成分，这样会影响女性健康，造成女性内分泌失调出现。

生理因素。随着人的年龄的增加，人体的调节功能会逐渐下降，这便是内分泌失调为何在年纪较小的女性身上比较少的一个重要原因。年龄越大，内分泌失调的几率就越高。

黄豆天生是女人比较好的食物 黄豆和豆制品中含有比较多的植物雌激素，在预防乳腺疾病方面扮演着重要角色，特别是黄豆，可改变体内激素的分泌。临床医学显示，黄豆及豆制品有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素比较低时，黄豆或豆制品会使它增加，当雌激素过高时，黄豆或豆制品会减少。

体内淋巴液与血液循环是否通畅，这通常会影响身体对于废物、毒素这类物质的排出速度。内分泌失调对女性来说，后果比较严重，较多见的后果是月经不规律，常出现月经不调现象，女性适当吃一些新鲜水果，有助于平衡内分泌。