现代都市生活节奏紧张，不少白领上班族都有上班饮咖啡，下班喝啤酒的习惯。然而，很少人会把这些常喝的饮品与弱精症联系到一起。俗话说，物极必反，男性经常喝一些饮品，无疑会产生依赖，对身体健康带来不利影响。
        经常喝哪些饮品可能会导致弱精症？
       奶茶：市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
      啤酒：如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是解肾脏为简便快捷的方法。
      咖啡：咖啡之所以具有提神醒脑的作用，因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。　
        经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、炸薯条、炸面包圈、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸，都可能不同程度促使了弱精症的发生。因此各位男性朋友在日常生活中一定要注意饮食，合理食用油炸食品，更加要注意饮料的选择，不可过滥饮用。
       对于精子的保护，也要根据季节来注意。虽然精子的数量以春季多，但是春季也是精子尾部缺损出现频率高的季节，这种现象可能与阴囊温度的升高有关，造成尾部缺陷的精子活动性差，难于接触到卵子并使其受精。
       夏季不成熟精子的数量比其他季节都高，精子活动的速度也有所降低，有缺陷的精子数目会相对增加。为了改变热天精子差的问题，可以在夏天多降温，以保证精子的质量。