弱精症让很多男性失去生育能力，这也是引发较多男性产生心理压力的原因。很多男性在患病后都会选择诊治，希望自己的身体尽快恢复，从而恢复正常生育。但也需要知道一点，男性患病后，对饮食生活则要多加注意，这对诊治将起着较大帮助。那么，弱精症患者应注意什么饮食问题？请看下面介绍，以供参考。>>>>患弱精症应该去哪里检查？请找咨询

      弱精症患者的饮食注意：

     （一）韭菜。韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让男性产生亢奋，又能提高耐久力。

     （二）人参。这不止是老龄人用来进补的补品，还富含植物性荷尔蒙，提升固酮的含量，增加精子的制造量和活动频率。巧克力对弱精症患者来说也是不错的食物，因巧克力中含有名为PEA的化学物质，起到兴奋作用，有助减低压力。

     （三）鸡蛋。不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，目的在于保证新婚之夜夫妻房事的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。而蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，这是性成熟的营养素。>>>>请点击这里咨询，可了解弱精症更多详情

     （四）生蚝。海鲜中的一种。富含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内锌的适当方法。

     （五）果仁。果仁中存在可影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能起到相关帮助。如芝麻、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效比较突出，还可健肾、补血、益胃、润肺。

     （六）洋葱、大葱。这些闻上去味道比较冲的食物，却饱含刺激勃起中枢的物质，能让男性的强精效果更上一层楼。>>>>对弱精症如有疑问，请点击这里，及时免费咨询

     （七）补充维生素C。像蕃茄、马铃薯、香芹、卷心菜等都含有丰富的维生素C。其中，也有较多的水果含有维生素C。平时适当多吃些水果，对健康会形成良好影响。

      预防弱精症应从以下几方面入手：

     （1）饮食对于男性弱精症有重要的作用，预防弱精症要注意，不吃过于油腻的食物，做到戒烟酒。男性患上弱精症，睾丸中细胞遭遇烟草中有害成分，使精子数量和质量欠佳，从而可能产生不育或不健康的婴儿。男性过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

     （2）日常洗衣服时，异物残留的化学剂对弱精症存在较大影响，因此尽量不用或少用化学剂。平常从干洗店拿回的衣服放几天再穿比较好，因干洗剂会影响男性的性功能。饮食上，尽量吃未经过加工的纯天然食品。

     （3）噪声过度是导致男性弱精症的主要原因，预防弱精症要避免噪声过度，一般来说，男性长期生活在噪声较多的环境中，性功能趋于减弱。而长时间生活在高噪声环境中，性功能则可能发生紊乱。

     （4）不良的生活习惯可能会引发弱精症。具体一般是指，长期这样可能会引发前列腺缓慢充血，致使引起无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等。这时，患者要做到生活中养成良好的生活习惯，对身体健康可起到良好帮助，而在患病后能够对个人的饮食注意，则可有效帮助患者进行诊治。良好的诊治效果是患者尽快恢复健康的前提，这是男性患者需明白的。