男性患有弱精症后，可能给男性及夫妻之间带来较大影响。其中，弱精症患者实现优生不容易，即使是轻度的弱精症偶然受孕后，也不能使精子在质量低的情况下受孕。

　　芹菜：平时适当吃一些芹菜，男性精子数量便可能会削减，停吃一段时间后，又恢复到正常水平；

　　大豆制品：大豆中的一些成分可造成精子数量下降；

　　啤酒：假如已患了肾脏方面的疾病，平时却没限制地大量喝啤酒，便可能会造成尿酸沉积，造成肾小管阻塞，导致肾脏衰竭；

　　咖啡：咖啡之所以具有提神醒脑作用，这是由于它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。咖啡因还可能会造成男性的性欲减退；

　　炸鸡：烧烤跟油炸的淀粉类食物中，包含有毒的丙烯酰胺，这可能会造成男性少精以及弱精；

　　烟酒：精子活动能力会降低。酒精直接作用于性腺，这可能会降低睾丸酮的生成速度，引起雌激素增多，不仅导致阳痿，而且还可能会影响精子生成。

　　慢跑对男性有较大好处，因慢跑可加快身体系统的血液循环，对前列腺起到按摩作用。为了自己的身体健康，男性尽量每天散步一个小时，比较有利于保持心率平衡，对精子健康起到良好效果。运动后，可适当补充一些维生素，维生素E与身体系统息息相关，可防止老化，还可增强精子活力。

　　弱精子症的患者实现优生并不易。弱精症的受孕存在相关的偶然性，即使是轻度的弱精症，精子活动能力也比正常情况下要低。在此情况下受孕，从优生的角度考虑会有相关影响。